litigare fa bene
Ciao Silvia, sono disperata io e mio marito litighiamo sempre. La coppia che litiga vive più a lungo? Baci Irene�“Litigare fa bene alla salute?Ciao Giorgia�
Le coppie che litigano alimentano il rapporto giorno dopo giorno.
I Litigi coniugali fanno anche bene alla salute. Se moglie e marito si confrontano, anche con toni infuocati, rischiano di non distruggere un rapporto e di non essere vittime dello stress. Invece le coppie che reprimono la rabbia in nome della tranquillità e non litigano mai, hanno maggiori problemi rispetto a quelle litigiose.
Le coppie abituate a non nascondere le proprie emozioni, sono le migliori.
I rapporti in cui uno solo dei due coniugi è solito irritarsi, non durano a lungo perché non hanno modo di crescere, di confrontarsi e di alimentare l’amore.
Questo perché la rabbia viene repressa e crea astio profondo verso il partner. Non solo! Anche l’amore è destinato a morire insieme al rapporto.
In nome della salute le coppie devono litigare. Infatti in generale chi si arrabbia sempre con la moglie o con il marito ha una grande possibilità in più di vivere a lungo il rapporto rispetto a chi invece, non litiga mai con il coniuge.
Litigare fa bene perché è indice della vitalità della coppia e, se il confronto è sincero, alla fine la qualità della relazione migliora perché il litigio elimina i motivi di rancore o di ansia. Naturalmente, bisogna anche sapere litigare, meglio non alimentare una discussione, non rispolverare antichi rancori,e infine, conviene evitare insulti o frasi umilianti per il partner. È inutile, invece, un tono di voce calmo e disponibile.
I problemi che sono alla base della conflittualità di coppia possono essere molti.Spesso i due coniugi litigano per il modo con cui devono spartire i lavori domestici o sull’educazione da dare ai figli. Il vero motivo, in realtà , è su chi ha il diritto di stabilire le regole.
Infatti Susanna mi scrive: “ ciao, ogni giorno io e mio marito litighiamo per avere potere sulla gestione di nostro figlio. Non siamo regolari vero?�“ Io e mio marito litighiamo spesso per decidere come fare e come educare i nostri due bambini. È normale? Baci Lorena�“Non riesco a stabilire delle regole all’interno del nostro matrimonio. Litighiamo spesso. Come posso fare per essere io a stabilire le regole? Ciao Alessandro�
Purtroppo i litigi sono anche per diverse esigenze emotive.
Un coniuge o convivente desidera più intimità e un altro vuole invece i suoi spazi.
La maggior parte delle persone avverte un conflitto fra il bisogno di fusione e quello di libertà , indipendenza.
Alcune persone si concentrano sul desiderio di stare sempre uniti, soffocando il bisogno di separazione, altre persone invece si concentrano in prevalenza sulla necessità di avere i propri spazi, reprimendo quello di intimità .
Quando due persone così si incontrano, il rapporto diventa conflittuale, astioso. Si crea un rapporto difficile, dove uno dei due cerca il contatto, ma più lo fa più l’altro gli sfugge. Per riuscire ad avere un rapporto equilibrato è importante che la persona che desidera più intimità , impari a concentrarsi meno sul rapporto e a prendersi la libertà e la giusta indipendenza. In questo modo, la persona che vuole la libertà potrà prendere contatto con i suoi bisogni di calore e unione.
Giovanni mi scrive ; “mia moglie è troppo possessiva, gelosa. Ha paura che la tradisca, che non l’amo. Il mio unico desiderio è avere la libertà , l’indipendenza! Così rovina tutto!�“Ciao sono Enrico, mia moglie mi toglie il fiato, la libertà . Mi sento prigioniero in famiglia. Cosa posso fare?�La migliore cosa e far capire alla propria compagna che si può amare rispettando il proprio desiderio di libertà .. . La libertà è un bene prezioso non bisogna essere egoisti. Purtroppo ci sono persone che desiderano avere il controllo assoluto sul partner.
Molti hanno delle aspettative sul rapporto di coppia irrealistiche: credono di rimanere innamorati senza sforzo. Per essere felici in amore non basta incontrare la persona giusta. Bisogna ragionare e pensare che per avere un rapporto felice richiede energie, impegno e dedizione.
Non sono disposti ad accettare che la passione e le forti emozioni dell’inizio, si trasformino in un sentimento più tranquillo ma più profondo.
“Ciao Silvia, il mio matrimonio è diventato tranquillo, senza alcun scossone, poco sesso e poco dialogo. Tu cosa pensi? Mi aspettavo qualcosa di diverso dal matrimonio. Cinzia�“Sono Andrea sposato da dieci anni. Il matrimonio è diventato normale, poca passione, ma tanto amore. Perché la passione finisce? Mi aspettavo che durasse per tanti anni!�
Con queste aspettative, la delusione è inevitabile e la scontentezza fra la situazione che si vive e quella che si vorrebbe vivere, porta i due innamorati a scontarsi.
Ci sono altri motivi per cui due persone si scontrano!
Infatti Giorgia mi scrive: “ io e mio marito litighiamo perché è sempre legato a sua madre. Le camicie le fa stirare da mia suocera! Di me non si fida�
“Ciao sono Angela, non sopporto mia suocera, è sempre in casa mia e interferisce anche sull’educazione dei miei figli. Cucina e lava la biancheria per mio marito. Lui la difende sempre e dice che è meglio di me nelle faccende familiari. Lo detesto�
L’invadenza della suocera è uno dei motivi principale di discussione. Questo accade perché molti uomini si aspettano che la donna lavori sia in casa che in ufficio. Quando la donna si ribella per dividere i lavori domestici, l’uomo si rivolge direttamente alla madre, per evitare, così, di lavare i piatti, stirare o cucinare.La coppia per sopravvivere più a lungo deve dividersi i compiti ed amarsi nella giusta misura.“